Дети

Детская ревность: что с ней делать?
13722
24.04.2024 17:05:00
Как лечить простуду у ребенка?
10101
18.03.2024 17:22:00
Больно ли рожать?
6756
11.03.2024 17:14:00
Доула: для чего она нужна в родах?
10333
06.03.2024 17:03:00
Подготовка к беременности
4719
10.02.2024 17:30:00
Делаем с детьми дом мечты
9080
05.02.2024 17:30:00
Ребенок не хочет учиться
32664
29.01.2024 17:00:00
Как поднять самооценку ребенку?
18824
19.01.2024 17:00:00
Рисуем с детьми акварельного мишку
8312
03.01.2024 16:00:00
Развивашки и кружки: нужны или нет?
5711
13.09.2023 17:00:00
6 способов избавиться от материнских страхов
6347
24.07.2023 16:48:00
Чем заняться с детьми? Мастерим яблочки в банке!
7588
17.07.2023 17:00:45
Интервью Кристины из реалити «Беременна в 16»: может ли быть материнство осознанным в 17?
15392
12.07.2023 17:00:01
В отпуск с ребенком. Со скольки лет можно ездить за границу?
7704
22.06.2023 17:00:00
Оптимальная разница в возрасте детей
9345
23.05.2023 17:00:00
Токсикоз. Как c ним бороться? Истории реальных мамочек
9075
18.05.2023 16:50:00

Детская ревность: что с ней делать?

13722
24.04.2024

Воспитание в семье – длительный и сложный процесс, особое взаимодействие родителя и ребенка. По мере того, как растет малыш, мама с папой то и дело сталкиваются с трудностями и ищут пути их решения: режутся зубки, не хочет в садик, отказывается от супа, опять разбросал игрушки. Проблемы детей требуют немало времени и энергоресурсов, а замечать особенности в поведении и работать над ошибками еще сложнее, когда в семье происходят перемены: развод, рождение младшего ребенка, переезд. Не стоит забывать и о плотном рабочем графике и о желании родителей проводить время не только с детьми, но и друг с другом. В этих ситуациях мамы и папы лицом к лицу сталкиваются с понятием детской ревности, которая проявляется в обидах, непослушании и других демонстративных выходках. Претензии к старшим членам семьи, с точки зрения ребенка, вполне обоснованы: «вам нужен только младший – вы любите его больше меня»,«у папы теперь новая жена, а я лишний», «вы только и делаете, что работаете, на меня времени нет»! Как же помочь детям избежать ревности и принять новые обстоятельства? 

Сегодня подробнее затронем тему ревности старшего ребенка к младшему.

Что говорят по этому поводу профессионалы? Все о детской ревности знает семейный психолог, социолог и мама троих детей - наша любимая Вика Дмитриева. В частности, она анализирует поведение детей и выделяет такие факторы риска:

  • дети-погодки

  • разница в 3 года

  • разница в 7 лет

  • старший ребенок – подросток

  • стрессовые события в виде переезда и развода

детская ревность2.jpg

Если ребенок чувствует себя неуютно, вы легко определите это по следующим признакам:

  • неоднократные попытки привлечь внимание дорого человека (как правило, мамы или папы), препятствовать его общению с другими членами семьи; 

  • постоянные капризы, которые усиливаются в момент общения близкого человека с кем-то другим;

  • проявление агрессии, гнева, злости как по отношению к объекту ревности, так и к тем, кто постоянно находится рядом с ним;

  • демонстративные истерики;

  • фразы-претензии, свидетельствующие о недостатке внимания, желание получить публичное признание в любви;

  • замкнутость, тревожность, малообщительность ребенка.

Важно! Детскую ревность легко спутать с банальной завистью. Различить их можно следующим образом: если ребенок нуждается в чем-то конкретном, в том, чем обладает близкий ему человек, скорее всего о ревности речь не идет. Проблема исчезнет, как только малыш переключит свое внимание на нечто другое / получит желаемое. 

С ревностью всё гораздо сложнее – ребенку трудно донести до взрослого свои переживания. Как правило, первые тревожные сигналы родители, в силу занятости, пропускают или игнорируют. Когда внешние проявления становятся все более частыми и пугающими, обеспокоенные мамы и папы начинают паниковать. И тут стоит напомнить, что детская ревность – это не психическое отклонение, а нормальная реакция маленького неопытного человека на непредвиденные обстоятельства. Быстро и навсегда избавиться от сильного чувства невозможно, однако взрослому по силам облегчить детскую тревожность, найти понимание с ребенком и постепенно решить проблему ревности.

Как предотвратить ревность старшего ребенка к младшему?

  1. Важно рассказать о появлении нового члена семьи. Старший ребенок должен привыкнуть к этой мысли еще во время беременности матери. Психологи считают оптимальной разницу в возрасте между детьми примерно в 5-6 лет. Этот временной промежуток называют«возрастом заботы», когда старший ребенок может проявить самые теплые чувства к новорожденному. Однако даже при благоприятных условиях детская ревность не исключается!

  2. Выбор коляски, покупка игрушек, подготовка детской комнаты – эти и другие приятные хлопоты вы можете спланировать вместе со старшим ребенком. Так он почувствует свою причастность к рождению брата или сестры, а также свою значимость в семье.

  3. Не препятствуйте общению старшего ребенка с новорожденным. Позволяйте первенцу заботиться о младших членах семьи, если у него появиться такое желание. Однако не стоит обязывать его ухаживать за малышом. Старший ребенок не может и не должен быть полноценной няней! Он сам нуждается во внимании и помощи родителей.

  4. Старайтесь быть справедливыми и прививать детям сочувствие. Если малыш обижает старшего (пытается ударить, толкает и т.д.) следует обратиться к младшему, демонстрируя свою поддержку первенцу: «Ой, что же ты. Братику больно. Давай его пожалеем, погладим». Происходит обратная ситуация – необходимо объяснить более взрослому ребенку положение младшего: «Я понимаю твои чувства, давай поговорим о них. Брат вовсе не хочет меня у тебя украсть. Я никогда не перестану тебя любить».

  5. Старайтесь уделять время каждому ребенку. Проводите досуг не только всей семьей, но и отдельно со старшим или младшим ребенком. У вас появится возможность сблизиться с каждым из них, лучше понять их чувства.

Соблюдая эти простые правила, вы сделаете своих детей счастливыми, поможете им наладить контакт и стать по-настоящему близкими людьми.

Свежие посты

Хит-парад неудачных свиданий

6832
26.07.2024 17:22:00
Посоны! (девчонки,конечно)
Считаю, что эту статью нужно начинать с места в карьер. Без долгих прелюдий (ведь о них мы поговорим позже, если вы понимаете, о чем я)

Итак!

Тревожная музыка.

Сборник коротких сочинений на тему: “Мои неудачные свидания”.

Дирижирует Маргарита Хереш. Аккомпанирует - хор ее подружек.

Партия номер 1. “Автор детских романов”.

Дело было в Тель-Авиве. У меня был такой период, что я ходила на свидания минимум 2 раза в неделю и никого не пропускала на следующий этап. Обычно я ходила на свиданки через локальное Израильское приложение, но, наконец, решила опробовать нашумевшее (иф ю ноу вот ай мин). Как только я открыла аккаунт, на меня сразу обрушился и поток мужчин и поток лайков. Он был настолько огромный (это Тель-Авив, детка), что я выбирала кандидатов наобум. В общем, пошла я на свидание с первым попавшимся. И это не оборот речи.
Еще на расстоянии 20 метров, я поняла, что он мне не подходит и нужно бы сливаться, но решила побыть воспитанной девушкой и поболтать с ним, сидя на лавочке. В общем, пока в своей голове я рассуждала, о том, как бы мне побыстрее уйти, он рассказал о том, что пишет детские сказки. И вот в тот момент, когда я начала уважать его за профессию и проявила интерес он … заплакал. Он безостановочно рассказывал мне свои сказки, и плакал. Его невероятно сильно трогала его же собственная деятельность. А меня то, что я не знаю, как уйти от рыдающего на лавке мужика…

Партия номер 2. “Король вечеринок”.

Дело было на вечеринке. Я увидела красивого мужчину. Он был супер-секси (автор подтверждает, ибо видел фото).
В общем, мы познакомились, и я оставила ему свой номер, но он так и не объявился. Через какое-то время, в приложении, я получила от него суперлайк. Мы начали общаться, и я поняла, что у него абсолютно не срастается в голове, что мы уже знакомы. Окей… В итоге мы договариваемся о свидании. Он обозначает место встречи, я прихожу к назначенному времени, но его нет, и он не отвечает на сообщения.
Я решила подождать 15 минут, и вот уже собиралась уходить, как внезапно он звонит с другого номера и говорит, что едет. По итогу, он опаздывает на полчаса и приезжает абсолютнейше пьяным. В стельку.
Какое-то время он смотрит на меня (а я специально надела облегающий топ с игриво торчащими кружевами от белья), и заявляет - “Милая! У тебя видны соски!!!”. Несмотря на это, я почему-то решаю остаться (ну, правда, красивый).
В итоге, в какой-то момент, он просто начинает болтать с компанией девчонок за соседним столом, и уходит к ним знакомиться… Так мы с сосками остались в одиночестве. Но гордом!

Партия номер 3. “Мистер Грей”.

Дело происходило после моего развода. Лет пять - шесть назад. Я была звонкая, парящая и жаждущая приключений. Во время одной из прогулок со мной познакомился мужчина. Очень крутой, успешный и привлекательный. Он начал красиво гулять меня по всем ресторанам, барам и галереям. Со временем я стала понимать, что отношения ему, видимо, не нужны. Но против красивых выгулов я против ничего не имела. Мы посещали с ним самые дорогие и красивые вечеринки. И вот на одной из таких, мы начали целоваться. Это было достаточно приятно, и в какой-то момент он начал меня немного “поддушивать”. Хм. Ну бывает, подумала я.
И, конечно, именно в этот период выходит фильм “50 оттенков серого”, как бы намекая мне на дальнейший вектор событий.
В общем, прогулки наши продолжались достаточно долго, и когда он позвал меня к себе, я решила не отказываться. Диктуя свой адрес, он почему-то назвал только этаж. Я еще подумала “Хм, а почему только этаж-то? Где номер квартиры?”. Когда я поднялась на этаж, дверь лифта открылась прямо в его квартиру. Загадка с номером квартиры была разгадана. Весь этаж был квартирой. Неплохо. Стоит упомянуть, что стен в этой квартире не было, их заменяли стеклянные перегородки.
В общем, после продолжительных разговоров, мы начали передвигаться в сторону спальни. И вроде бы все хорошо, но в какой-то момент я начала понимать, что мне не комфортно. С задержкой, я начала осознавать, что он меня душит. Натурально душит. Я вскочила с дивана и импульсивно начала спрашивать о том, что он делает, громко объясняя, что мне это не приятно!
Что вы думаете? Наш мистер Грей на минималках прочитал мне лекцию о том, какая я закрытая, не люблю секс, и указал на то, у меня (!) большие психологические проблемы.
Ошарашенная происходящим я выбежала из квартиры и оставила там какие-то свои вещи…
А что? С одной забытая сумочка, с другой... Так и на квартиру со стеклянными перегородками накопить недолго.
Но самый прикол, что в течение всех этих лет, куда бы я не пошла, я постоянно встречаю его! Это может быть ресторан, поликлиника, кафе, да что угодно. Раз в 10 дней, стабильно вижу мистера Грея. Традиция…

Партия номер 4. “Мойдодыр”.

Я познакомилась с парнем, и он мне очень понравился. Мы постоянно ходили на свидания, но он как-то очень странно себя вел. На первом свидании он меня поцеловал, а потом мы просто бесконечно ходили и ходили на свидания. Занудно и долго. Я размышляла о том, почему же он не предпринимает никаких активных действий. В один день он таки пригласил меня домой. И что вы думаете? Каждый раз, когда он ко мне прикасался, он МЫЛ РУКИ! И тут я начала замечать, что он вообще всегда моет руки, стоит ему потрогать хоть что-то. Но меня-то, меня!!! В итоге, конечно, у нас ничего так и не произошло, видимо, я была для него слишком грязной девчонкой.

Партия номер 5. “Любовь и голуби».

Один мой знакомый устроил мне встречу с актером. Имен называть не буду, скажу только, что типаж у него - крайне миленького сериального романтика. Мой товарищ рассказал мне, что актер увидел меня на фотографии, я ему безумно понравилась, и он таки мечтает о личной встрече. Первым делом я решила посмотреть его соц. сети. Практически под каждой фотографией была восторженная ода женской красоте и всяческие романтические эпитеты. Даже излишние. Ради интереса я согласилась. Было лето и на встречу в парк я пришла в платье (к которому мы обязательно вернемся). Первое, что меня удивило - они почему-то были вдвоем. Ну ладно…
Буквально с первых минут, актер обратился ко мне с вопросом: “Ты че так вырядилась?”. Сначала я подумала, что это его юмор. Но это было только начало...
Так как было достаточно жарко, он купил воды и предложил бутылочку мне. После того, как я сделала первый глоток, актер воскликнул: “О***ть ты всасываешь!”.
Ладно… как минимум, у меня будет очень интересная история, подумала я, и пошла дальше. Благо, мы были не одни. В итоге, за нашу прогулку он проспойлерил мне концовку фильма, который я хотела посмотреть, уточнил: “а не по девочкам ли я”, в тот момент, когда я рассказывала нашему общему товарищу про мою подругу, а потом, со словами : “смотри, че могу!” он пнул голубя!!! И, казалось бы, на этом можно закончить рассказ, да и свидание, но закончилось оно ровно тогда, когда он на полном серьезе попросил меня показать ему *опу в кустах…
Скажем так, желание общаться с актерами, и смотреть русские ситкомы отпало навсегда:)

ПиЭс.

Антракт. Да-да, именно антракт, посоны!
Ну, во-первых, до финала перипетий хора моих подружек еще, ой, как далеко, а во-вторых, мне уже начали присылать свои кринжовые истории читательницы нашего с вами женского дневничка. Так, может быть, и вы, м?

Я за бутербродом с красной рыбкой и игристым (как такое без него вывозить!), а вы не расходитесь, скоро продолжим!

Что такое интимная гигиена?

4932
22.07.2024 17:00:00

Сегодня  мы вместе с  Наталией Троицкой, радиоведущей программ «Медицинский форум» и «Врачи и пациенты» на радио "Говорит Москва" запускаем рубрику, в которой врачи будут отвечать на актуальные и непростые вопросы про женское здоровье.

Женское здоровье: Что такое "интимная гигиена"?

Данная информация не является эквивалентом медицинской консультации и не заменяет консультацию специалиста.

Наталия Троицкая задала волнующие нас вопросы Анне Кашоян, врачу акушеру-гинекологу ГКБ им. Д.Д. Плетнёва

Что именно входит в понятие «интимная женская гигиена»? 

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

 — Если мы обратимся к истокам, то что является символом медицины? Чаша со змеёй, или «Сосуд Гигиеи». Изначально змея и чаша были атрибутами древнегреческой богини здоровья Гигиеи, дочери бога-врачевателя Асклепия, которой мы и обязаны понятием «гигиена».

В понятие «интимная женская гигиена» входит много различных аспектов, можно назвать их совокупностью правил, которые позволяют женщине правильно ухаживать за своими наружными половыми органами. Это и выбор средств для ухода за половыми органами (мыла, эмульсии, кремы), и ношение правильного белья — всему этому девочек нужно учить с детства. 

Девочкам нужно прививать правила ухода за собой, учить пониманию, что есть не норма и когда нужно обратиться к врачу акушеру-гинекологу, чтобы выявить самые первые признаки заболевания, которые могут быть связаны именно с неправильной интимной гигиеной.

Как часто и с помощью каких средств правильно совершать интимные процедуры?

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

— Подбор средств очень индивидуален. Выбор сейчас огромен, если есть склонность к кожным реакциям, необходимо применять гипоаллергенные средства. Рекламировать какие-то средства не хотелось бы, а вот по поводу самих процедур гигиены скажу. После полового контакта, после акта дефекации обязателен душ, после мочеиспускания – влажные салфетки. Бельё необходимо менять ежедневно. 

Что касается эпиляции/депиляции/бритья нежелательных волос, то у многих женщин это приводит к фолликулиту – воспалению волосяных луковиц в интимной зоне. Может быть, в этом случае стоит рассмотреть метод лазерной эпиляции, который даёт длительный эффект и не вызывает таких воспалений. Сегодня гигиеничным считается умеренное количество волос в интимной зоне – и с эстетической точки зрения, и с медицинской (лобковый педикулёз никто не отменял даже в наше время).

 Какое бельё правильно носить, вредны ли синтетика, вредны ли стринги и ежедневные прокладки? 

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

— Я рекомендую женщинам носить натуральное хлопковое «дышащее» бельё, которое не стесняет половые органы. Ведь когда мы носим на лице маску, нам некомфортно, кожа преет, нам тяжело дышать, в случае с нижним бельём всё то же самое. Синтетика может вызвать неприятные ощущения, неприятные симптомы — бактериальные вагинозы, выделения. 

Что касается стрингов, они могут быть очень удобны для каких-то мероприятий, когда женщина надевает облегающее платье из тонкой ткани, и требуется минимально заметное нижнее бельё. 

В ежедневной же носке лучше избегать таких моделей белья. Особенно это касается беременных женщин, у которых снижается как гуморальный, так и клеточный иммунитет, и флора влагалища становится менее устойчивой к различного рода патогенам, от чего будущие мамы страдают вагинитами, вульвитами, кандидозами.

И соответственно по этим же причинам я не рекомендую ношение ежедневных прокладок. Содержащиеся в них синтетические материалы и косметические отдушки могут вызвать аллергические реакции, спровоцировать бактериальные инфекции. Какими бы разрекламированными они не были, полностью натуральных и дышащих прокладок, не существует. 

Прокладки, ежедневные или для менструаций, созданы для того, чтобы отслеживать выделения. Выделения во второй фазе менструального цикла — это норма, в них нет ничего плохого. Не норма — это когда эти выделения доставляют неудобства в виде неприятного запаха, имеют странный цвет (жёлтый, зелёный, со сгустками).

 Гигиенические средства при менструациях: прокладки или новомодные менструальные чаши. Что более гигиенично, физиологично, надëжно? 

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

Сегодня помимо прокладок и тампонов доступны специальные чаши и губки, и женщина может выбрать удобный для неё метод интимной гигиены. 

Я бы хотела заострить внимание на губках, которые, согласно рекламе, позволяют женщине жить обычной жизнью, заниматься спортом, плавать и даже заниматься сексом. Но не все женщины, к сожалению, умеют ими пользоваться. Это тампон поролоновый в форме сердечка, который после перечисленных выше действий необходимо извлечь, но средство не снабжено какой-то удобной ниткой для извлечения. И в панике пытаясь достать губку, женщина может нанести себе травму, вплоть до разрыва влагалища. Я, к сожалению, уже не раз сталкивалась с такими случаями в  своей практике. 

Что касается прокладок и тампонов, их необходимо менять каждые 2 часа, даже если объём выделений незначительный, поскольку в них скапливаются бактерии. 

Чаши изначально были придуманы в медицинских целях, чтобы измерять количество выделяемой менструальной крови при патологических состояниях (полипы, миомы, эндометриоз), а не чтобы их использовали ежемесячно вместо прокладок. Однако женщины их облюбовали и стали регулярно пользоваться. Препятствий к этому я не вижу. Кому как удобнее.

Секс, спорт, бани, бассейны — всë это можно в критические дни? 

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

Специалисты категорически не рекомендуют жить половой жизнью во время менструаций, потому что возможен ретроградный заброс менструальной крови через маточные трубы в брюшную полость. То есть, если женщина уже страдает какими-то хроническими воспалительными процессами, то этот процесс может стать системным и распространиться на малый таз. 

Также блуждает мнение, что во время менструации нельзя забеременеть, однако это не так, ведь овуляция может произойти даже от одной фрикции. 

Кроме того, половой акт, баня, бассейн могут увеличить количество выделяемой крови и продолжительность менструаций.

Что обеспечивает дополнительные гарантии безопасности при половом контакте помимо презервативов?

Отвечает врач акушер-гинеколог Анна Кашоян:

— Смотря что подразумевается под защитой: передача каких-то инфекционных заболеваний или наступление беременности. 

Мужской презерватив (потому что существует же и женский) обладает хорошей степенью защиты в обоих случаях — есть такой показатель, как индекс Перля, который определяет уровень защиты контрацептива. Однако и это не 100-процентная гарантия, поскольку презерватив могут неправильно использовать, он может слететь, он может порваться. 

Но рассмотрим и другие методы. 

Если женщина хочет избежать беременности, имея постоянного партнёра, то тут можно прибегнуть к другим средствам – это гормональные контрацептивы – спирали, таблетки, пластыри, вагинальные кольца.  Если у женщины нет постоянного партнёра, и она не хочет пользоваться гормонами, то ей правильнее применять презерватив. Я говорю «ей», потому что женщина должна сама в первую очередь себя защитить, поскольку мужчины могут пренебречь правилами контрацепции. А  женщине, планирующей половой акт, необходимо иметь при себе презерватив. 


Мы благодарим за вопросы Наталию Троицкую, радиоведущую программ «Медицинский форум» и «Врачи и пациенты» на радио "Говорит Москва" и за подробные ответы на вопросы Анну Кашоян, врача акушера-гинеколога ГКБ им. Д.Д. Плетнёва


6 классных кремов для глаз для любого сезона, кошелька и времени суток

8376
15.07.2024 17:00:00

6 классных кремов для глаз для любого сезона, кошелька и времени суток

Настя Сураева рассказывает о новых кремах для глаз, к которым невозможно придраться.

1. Крем для сияния кожи вокруг глаз Super Energisant Regard, Payot

У этого крема необычная текстура — вроде плотная, но в то же время воздушная, пружинит под пальцами. Сразу после нанесения делает коже вокруг глаз комфортно. Даже если было ощущение стянутости, то оно тут же проходит.

В составе все хорошее: глицерин, масло ши, жирные спирты, кофеин.

Впитывается моментально, прямо за полминуты. И отлично снимает утреннюю припухлость под глазами.

Цена: 1900 руб.


2. Крем для контура глаз и губ Neovadiol, Vichy

Линейку Neovadiol бренд позиционирует как уход для пред- и пост-менопаузы. Но кто знает, когда начнется эта пред-менопауза, может уже.

В любом случае, в креме нет ничего такого, что мешало бы его использовать в любом возрасте: кофеин, гиалуроновая кислота, ниацинамид (витамин В3) и омега 3-6-9 кислоты - хороший состав для базового крема. Помимо увлажнения восстанавливает липидный барьер, так что подойдет для тонкой и обезвоженной кожи.

Цена: 2900 руб.


3. Концентрат для кожи вокруг глаз Total Eye Lift, Clarins

Хорошая штука, которая делает все возможное — увлажняет и питает, даже какую-то упругость коже придает (видимо, за счет того же увлажнения). Впитывается нормально, кстати, тоже. А в устранение морщин под глазами с помощью крема я — не верю. По крайней мере, не с моей активной мимикой точно.


Но если выбирать — «не пользоваться средствами для глаз вообще», «пользоваться любыми от случая к случаю» и «пользоваться этим», я б на третьем варианте остановилась точно.

Цена: 5700 руб.


4. Крем для век Vitality Eye Cream Pro-Collagen, Elemis

У крема необычная взбитая, но не плотная текстура, поэтому расход минимальный. Его даже не надо набирать из баночки — достаточно прикоснуться пальцем.

Пользовалась им во время какого-то пренеприятнейшего вируса, когда от бессилия могла пару дней не мазаться вообще ничем. Pro-Collagen убирает последствия этого “вообще ничем” с одного раза. Вместо пергаментной бумаги - нормальная кожа здорового человека.

Цена: 8500 руб.


5. Крем для зоны вокруг глаз Premier Cru, Caudalie 

Обожаю всю линейку Premier Cru - находка для немолодой обезвоженной кожи любого типа. Сыворотка, кремы для лица и глаз - все рабочее.

Конкретно крем для глаз мне идеально подошел на утро. Он моментально впитывается, а светоотражающие частицы в составе визуально выравнивают зону под глазами.

Неленивые могут сделать массаж холодным массажным аппликатором, но я ленивая.

Цена: 5000 руб.


6. Крем для кожи вокруг глаз “Вкусвилл”

Знакомьтесь - пудинг (зачеркнуто)  “просто нормальный крем для век”. 


В составе всё что нужно: гиалуронка, глицерин, витамин Е, пантенол, аскорбиновая кислота, растительные масла. 

Увлажняет-питает и вот-это-вот-все. 

Цена: За 300 рублей хватай и радуйся!