Красота

Зачем нужен увлажняющий крем? Или всё-всё об увлажнении кожи!
6852
28.03.2024 17:00:00
10 образов с красных дорожек 2023 года, которые создали тренды на 2024 год
14902
12.02.2024 17:03:00
Лучшие кремы для лица, которые спасут кожу зимой
8031
31.01.2024 17:00:00
Праздничные и полезные бьюти-новинки декабря: подарки, декоративная косметика и уход.
4019
27.12.2023 17:00:00
Все о домашних пилингах: кому нужны кислоты, и как ими пользоваться
3115
20.12.2023 17:00:00
Можно ли успеть похудеть к новому году, и стоит ли это делать?
3094
13.12.2023 17:01:00
Никакой косметики или как выйти в свет без макияжа?
3132
05.12.2023 17:00:00
Главные бьюти-новинки ноября или выбираем подарки на Новый год!
2858
29.11.2023 17:00:00
Упражнения для лица или фейсбилдинг: как это работает и почему это не панацея?
3791
24.11.2023 16:45:00
Какие ингредиенты добавить в уход этой зимой?
3457
15.11.2023 17:52:00
Самые интересные бьюти-новинки октября: “Гжель”- шампуни и аромат отпуска
4320
30.10.2023 18:37:12
6 отличных кремов для комбинированной кожи
4041
18.10.2023 17:00:00
5 средств с ретинолом, которые стоит добавить в осенний уход.
4775
10.10.2023 17:00:00
Почему появляются синяки под глазами? И что с ними делать?
4222
04.10.2023 17:00:00
Бьюти-новинки сентября: эротические свечи и задорный макияж
4017
27.09.2023 17:00:00
10 мифов об уходе за подростковой кожей
3963
18.09.2023 19:20:00

Зачем нужен увлажняющий крем? Или всё-всё об увлажнении кожи!

6852
28.03.2024

Вода в коже: можно ли увлажнить кожу снаружи и зачем нужен увлажняющий крем?

Все-все об увлажнении.

Зачем коже нужна вода?

Вода в коже выполняет те же функции, что и во всем организме: участвует в химических реакциях, является службой доставки полезных веществ к клеткам и способствует выводу вредных, помогает телу подстраиваться под температуру окружающей среды. 

Если мы говорим о визуальном эффекте, то вода ответственна за плотность и упругость кожи. Дефицит провоцирует тусклый цвет лица, дряблость, стянутость, морщины и воспаления (из-за недостатка влаги вырабатывается больше себума).

Как вода попадает в кожу?

Основной путь воды в коже — изнутри наружу, а не наоборот. Во внутренний слой (дерму) вода поступает через кровеносные сосуды. Далее из дермы она проникает в наружный слой (эпидермис).

Ввести воду внутрь через кожу сложнее, чем через сосуды: у кожи есть эпидермальный барьер, и это надежная преграда.

Можно ли увлажнить кожу снаружи?

До недавнего времени считалось, что проникновение воды с поверхности эпидермиса внутрь невозможно: молекулы слишком велики. Но последние исследования показали, что эпидермис связан с дермой сетью наноканалов, называющихся аквапорины. Они представляют собой белковые структуры наноразмера, которые открываются на поверхности кожи и некоторое количество молекул проникает в глубокие слои.

А как вода распределяется в коже?

Большая часть (до 80% от общего количества) содержится в глубоких слоях кожи, там, где есть живые клетки. В верхнем, роговом слое, состоящем из мертвых чешуек, воды значительно меньше (от 15% до 30%).

На сегодняшний день физиологи выделяют три основных водных пула, которые существуют в коже – статический, динамический и трансдермальный. Они сообщаются между собой, и более глубокий пул может поставлять воду в более поверхностные, но из «верхних» пулов вода не может вернуться в глубокие.

  • Статический пул — объем воды, который постоянно присутствует в эпидермисе. У здоровых молодых людей ее количество может составлять до 30% общего объема эпидермиса. Гиалуроновая кислота и натуральный увлажняющий фактор (NMF) удерживают воду между клетками рогового слоя, связывая молекулы воды с аминокислотами, молочной кислотой, мочевиной. Если этот пул наполнен, кожа гладкая, ровная, мелкие морщинки отсутствуют.

  • Динамический пул располагается глубже – этот резерв воды находится на уровне дермы. В дермальном слое воду удерживает матрикс, состоящий из гликозаминогликанов, самый важный из которых — гиалуроновая кислота. Динамический пул отвечает за упругость, плотность и эластичность кожи.

  • Еще ниже трансдермальный пул — вода, содержащаяся в микроциркуляторной сети кожи (капиллярах дермы).


Достигая верхних клеток эпидермиса, вода испаряется. Это называется трансэпидермальной потерей воды. Также она выходит с потом и оттекает по лимфатическим сосудам.

Внешние воздействия — высокие и низкие температуры, химические или физические (УФ-излучение) факторы — повреждают защитный слой кожи и усиливают потерю воды.

В дермальном слое за удержание воды отвечает гиалуроновая кислота. Снижение её количества приводит к снижению уровня влаги, что и происходит с возрастом. Между живых клеток эпидермиса гиалуронка тоже есть, но в значительно меньшем количестве.

Как работает увлажняющий крем?

Как правило, производители используют слово “увлажняющий” для трех категорий средств:

  • Смягчающие (липофильные) — заполняют промежутки между чешуйками в роговом слое и делают кожу гладкой на ощупь.

  • Окклюзивные— создают пленку и препятствуют трансдермальной потере воды.

  • Гидрофильные — попадая в эпидермис, они притягивают влагу из дермы и окружающей среды.

Какие ингредиенты как работают?

  • Смягчают: липиды, масла, жирные спирты и жирные кислоты (стеариновая, линолевая, олеиновая и лауриновая).

  • Создают окклюзию: минеральное масло и его производные, ланолин.

  • Притягивают влагу: глицерин (тут ему нет равных), гиалуроновая кислота, молочная кислота, бета-глюкан, пропилен гликоль, бутилен гликоль, пантенол, мочевина, сорбитол, AHA-кислоты.

Что еще сделать для лучшего увлажнения?

  • Пить 1,5-2 литра воды (посоветуйтесь с врачом, это полезно для кожи, но не всегда полезно для организма).

  • Следить за состоянием выделительной системы: если с ЖКТ или почками что-то не так, то нарушается водный баланс всего организма, кожи в том числе.

  • Использовать средства с сосудоукрепляющими ингредиентами — если сосуды повреждены, у воды недостаточно путей для поступления в дерму. К таким ингредиентам относят ниацинамид, кофеин, эсцин, рутин, экстракты центеллы и конского каштана.

  • Поддерживать здоровый липидный барьер. Помимо липидов и жирных кислот этому способствуют антиоксиданты: феруловая, аскорбиновая кислоты, витамин Е, ресвератрол. Они защищают собственные липиды, препятствуя их окислению на солнце.

  • Стимулировать синтез аквопоринов, которые способствуют транспортировке воды сверху вниз. Их количество снижается при избыточном солнечном излучении, использовании некоторых кислот и просто с возрастом.
    Стимуляция синтеза аквапоринов – перспективная и недостаточно изученная ветвь в дерматологии. Такими ингредиентами предположительно считаются растительные экстракты граната, водорослей, яблока.

Свежие посты

Как и с чем носить белую рубашку?

13076
15.04.2024 16:30:00
Мода – очень капризная и переменчивая натура. Она меняет свои течения и предпочтения каждый сезон на протяжении многих эпох. Но единственная вещь, которая никогда не выходила из моды и всегда была интегрирована в стили разных десятилетий - белая рубашка, основа основ любого гардероба.

Итак, как и с чем носить белую рубашку. 

Найдите свою идеальную модель, и она гарантированно станет одной из самых надежных и любимых вещей в вашем гардеробе.

Но прежде чем перейти к идеям образов, запомните несколько правил.

Как выбрать идеальную рубашку:

1. Для создания свободных и динамичных образов – выбирайте рубашку на размер больше, сшитую без выточек в талии. Именно расслабленный силуэт дает нужную динамику. Такую рубашку можно найти как в женском отделе, так и мужском отделах.

2. Для создания более приталенных образов – выбирайте рубашку своего размера, но снова сшитую без выточек в талии. Такую можно с удобством заправлять в брюки и надевать сверху пиджак. Вообще забудьте про вытачки на талии навсегда, они нужны только в рубашках, созданных для униформы сферы услуг.

3. Избегайте большого количества декора и внешних драпировок – простота и лаконичность кроя такого изделия добавляют аккуратности и статусности образу.

4. При уходе – пользуйтесь услугами химчисток или стирайте на деликатном режиме с последующей «глажкой» отправителем. Не используйте утюг, он оставляет заломы и делает глажку утомительным процессом.

5. Купите сразу несколько позиций на сезон, меняйте их, как только ткань в области ворота и рукавов будет приходить в негодность. Эта вещь только тогда будет смотреться безупречно, и вы в ней, когда ее состояние будет на должном уровне.

А теперь рассмотрим несколько способов, как ее интегрировать в повседневные образы.  Хотя мне совсем сложно представить лук, в котором белая рубашка смотрелась бы неуместно и создавать с ней образы можно бесконечное количество раз, сегодня я попробую ограничится пятью.

Если вы хотите составить элегантный образ на лето, возьмите за основу бежевые брюки палаццо, в сочетании с объёмной белой рубашкой и белым топом. Обратите внимание на прилегание ткани к телу – между вами и вещами должен быть воздух. Он дает задет динамику линий и делает силуэт изящнее.

1.png

Сочетание белой рубашки и чёрной юбки пойдёт не только для рабочего дня в офисе, но и для комфортной повседневной прогулки. Застегните рубашку не на все пуговицы или сделайте небрежный узел, образ можно дополнить контрастным бюстгальтером если прогулка перейдет в неожиданное свидание!

2.png

Эксперименты с длинами и фактурой — отличный способ вдохнуть новую жизнь в проверенные комбинации и это лишь одна из причин, по которой белая рубашка будет отличной основой для летних образов.  Ее даже можно превратить в платье, добавив сверху объемную жилетку и грубые ботинки или казаки. Для удобства, вниз можно надеть короткие шорты.

4.png

Белая рубашка – идеальный холст для добавления ярких цветов! Попробуйте добавить ее в образ, как верхний слой в образе с топиком и яркими шортами.

3.png

Монохромный образ в белом цвете будет смотреться элегантно и празднично в любой ситуации. Рубашка и короткая юбка – это удобный комплект на все случаи жизни, если каблуки заменить на кеды, то образ становится максимально удобным, но не менее нарядным повседневным.

5.png


А какие у вас любимые сочетания с белой рубашкой?

Мне нравится миксовать ее с яркими цветами и анималистичными принтами.

стиль.jpg

Что посмотреть или сериалы про спорт, которые заставят вас задуматься о большем.

6719
09.04.2024 13:00:00
Маргарита Хереш делится с нами впечатлениями от просмотренных сериалов. Не спойлер!

Сериалы про спорт, которые заставят вас задуматься о большем.

Привет, девчонки! Давненько у нас с вами не было разбора сериалов! Так вышло, что в этот раз, я скопом просмотрела три спортивных сериала. Двое из них основаны на документальных событиях. Третий - художественный. 

Спойлер: все кайф, начну по возрастающей, в том числе по объему просмотра.


1. Время “Спартака”

Этот сериал будет интересен не только болельщикам красно - белых, но и людям интересующимся спортом и историей нашей страны. 

Дело в том, что сериал сделан как некое документальное расследование. Спикерами являются и главный тренер команды того периода - Олег Иванович Романцев,  журналисты, игроки, и болельщики команды.

В начале сериала рассказывается и о том, почему “Спартак” был  народной командой, и о том, как команда, представляющая Союз сражалась с такими легендарными футбольными клубами, что даже я, являясь болельщицей клуба не знала( но я в то время в основном, ходила в садик и прыгала по лужам. Оправдалась).

Но самое интересное, по моему мнению, что в этом документальном сериале рассказывается о футбольной эре в различные периоды жизни России: от СССР, до Перестройки и далее (пока что в прокат вышло только две часовые серии), и как все это отражалось на жизни спортсменов страны.

Честно, посмотрев первые две серии, я даже чуть всплакнула, увидев документальные кадры побед команды на мировых аренах  и то, как вся страна болела за наших ребят. А еще то, как шаткое финансовое положение в стране, накладывало невероятную тень на развитие спорта…


2. ФК “Родина”. 

Комедийно - детективный сериал, о небольшом футбольном клубе городка Приамурск.

Первое, что мне понравилось в сериале - очень симпатичная картинка и герои. Как по мне, картинка сериала очень соответствует предложенным обстоятельствам, да и актеры отлично вписываются в свои роли.

Как таковой концентрации на футболе в этом сериале вы не найдете. Здесь, скорее, показана история друзей, авантюризма и преданности своим ценностям. Если честно, на днях, просматривая предпоследнюю серию, сама задумалась о сериале (тем более, мой соведущий озвучил там парочку моментов. Ну как не посмотреть-то!) 

Да, в нем нет невероятной концентрации юмора, точечного раскрытия футбольной темы, но тем не менее, меня тянет посмотреть его до конца.

Мне кажется, его секрет в том, что он хорош в своей простоте. В сериале нет бесконечных хеппи эндов и идеализации чего-либо. Он простой, понятный и приятный. Сериал, который отвечает своей главной сериальной задаче - смотришь и расслабляешься.

Если будет второй сезон, обязательно посмотрю и его.

3. Время побеждать: расцвет династии Лейкерс.

Здесь я тоже плакала. Но уже из-за того, что сериал не продлили на 3 сезон. Кажется (нет, не кажется) это был первый раз, когда я оставила некий комментарий в социальной сети производителя сериала (плачущий смайл). Хочется еще! 

Хотя, наверное и  правда незачем. Но таааак красиво, так драйвово. И еще много всяких «так»!

Ох, как я кайфанула, девчонки!
Не смотря на то, что я вообще ни единой струной души не являюсь фанатом баскетбола. Мало того, единственное, что я в принципе знала о Лейкерс - то, что этот баскетбольный клуб есть. 

Яркий, забавный, авантюрный, хулиганский и очень заряжающий сериал. Плюс, основанный на реальных событиях, он покорил мое сердечко. Не говоря уже о главном герое сериала (Куинси фамилия), ты что вообще такое!

Один из сериалов, во время просмотра которого, хочется  СРОЧНО собрать единомышленников и со всей страстью бороться за то, не знаю что. Но то, что очень любишь. 

Кажется, в сериале мне понравилось вообще все. От персонажей (опять же, основанных на реальных людях), до юмора. 

Вообще, после просмотра, я срочно начала гуглить всю историю этой команды и людей. Мне кажется это хорошим показателем для сериала. 

А еще, просматривая такие фильмы, всегда восхищаешься и немного завидуешь людям, у которых в жизни есть некая страсть, которая наполняет их жизнь всеми возможными оттенками - причем как яркими, так и темными. 

Наверное, если брать некий общий вывод о сериалах про спорт он будет таков: там где есть путь - нет розовых фей. Но зато есть любовь. И страсть. А разве не это смысл вообще всего?



Модный словарь или разбираемся в сленге

5859
08.04.2024 17:01:00

Что такое сленг?
Сленг (англ. slang) — набор слов или новых значений существующих слов, употребляемых в различных группах.
Маргарита Хереш немного решила поработать лингвистом и погрузилась в этот самый сленг и изучение "новых" словечек и как всегда с удовольствием делится с нами словариком "модных" слов.

Читайте и не говорите, что ничего не поняли!  Чувство юмора при прочтении приветствуется.

Модный словарь или разбираемся в сленге.

“...Давай Лама давай, давай открывай свой МОДНО русский словарь..”  

И она такая говорит мне:
- Слуушай, ну я так наагрилась на этого тюбика! Все же знают, что он газлайтер и абъюзер. А я-то изначально думала, что он мой краш! Короче, понимаю, что надо как-то себя пушить, но не могу ничего с этим сделать. Просто начинаю его хейтить. Понимаешь?

А я такая:
- Нет…?

Малышки, ситуасьон - опасность. Я внезапно осознала, что понимаю далеко не “весь этот ваш сленг”.
Нет, ни о каком “я уже старая” речи идти не может. Просто любому языку свойственно меняться, это нормально. Поэтому мы сейчас быстренько разберемся в некоторых его новшествах и спокойно пойдем чилить. Не, ну это-то мы знаем.

Сленговые слова и словечки

Тюбик

Тюбик - слово, которое стремительно появилось в моем девичьем окружении и застало меня врасплох. Разбираемся.
Исходя из прочитанного (аж из нескольких источников. О да, я заносчивая), тюбик - это инфантильный парень, который изначально казался очень привлекательным, но позже провалился как личность.
В общем, симпатичный, но бесперспективный. Все как мы любим получается… В следующий раз, когда меня спросят: “почему я не замужем”, отвечу, что западаю исключительно на тюбиков. Должны понять и простить.

Агриться

Агриться - ну здесь все попроще, есть хоть какие-то данные, которые можно расшифровать. Само слово происходит от английского - to be angry - злиться. Ума не приложу, куда делась буква “n”, но это не столь важно. 

Агриться на нашем - злиться, заводиться, беситься. Я на него наагрилась - он меня бесит, я на него злюсь. Ну вот же. Не зря у меня и диплом переводчика имеется.

Газлайтер

Газлайтер. Па-ма-ги-ти. Слово настолько же привычное, насколько я до конца не понимаю, что же оно значит, и чем отличается от “абьюзера”. Давайте разберемся. 

Не поверите, но Википедия сообщила мне, что происхождение данного термина связано с названием пьесы (!!!): Gas Light - “Газовый Свет” 1938 года. 

Речь в произведении идет об устойчивой психологической манипуляции применяемой главным героем по отношению к своей жертве (почитайте, интересно же!). Основная задача газлайтинга и газлайтера - посеять сомнения жертвы в собственной правоте и адекватности. 

Так вот оно что! Ну почему же, когда я расставалась с сильно бывшим я не знала этого слова! Я-то думала он просто ***ак, а он-то почетный газлайтер. А может быть он и абьюзер? Чем черт не шутит. Пора разобраться!    

Абьюзер

Абьюзер - здесь все обширнее и, кажется, я наконец добралась до сути в разнице понятий “абьюз” и “газлайтер”.

Абьюзер не просто манипулирует своей жертвой, он вполне может применять к ней насилие. Как физическое, так и моральное и даже, экономическое. 

Абьюзер - человек, максимально нарушающий границы другого, жуткий манипулятор (это понятие мы знаем), подавляющий волю своего партнера. Некий строгий контролер твоей жизни, постоянно осуждающий тебя и указывающий на твою полную неправоту. Ревнивый, контролирующий, нестабильный, критикующий и убеждающий что он и есть истина. 

Краш 

Краш - ну тут все просто. Краш - это человек, который очень и очень нравится. Исходя из логики, это не твой молодой человек, или девушка. Это объект (субъект), который вызывает в тебе эмоции, но не принадлежит тебе (ой, сказала как настоящий абьюзер).

Пушить

Пушить - здесь тоже все просто. Образовано от английского to push. Дословно - толкать себя. Заставлять себя, или кого-то совершить некое действие, или поступок.

Хейтить

Ну, а словом “хейтить” мне кажется уже никого не напугать. Слово, прочно засевшее в нашем лексиконе с развитием социальных сетей. Так сказать, кого удивить старым добрым хейтом.
Кстати, произносится оно как-то более мягко, чем когда с этим понятием сталкиваешься. В тех же социальных сетях.
Ну что, кажется немного разобрались в понятиях и жить стало легче. 

Так сказать: “кушоем чай, пьем печеньки и никакова суецыъда”.
Ага. О мемах мы поговорим в другой статье! 
Чао!