Красота

Какими кислотами в уходе можно пользоваться летом?
4033
02.07.2024 17:00:00
Бьюти-новинки: ароматы садов Maison Maissa и облепиховая линейка Natura Siberica
8341
28.05.2024 17:00:00
Упражнения для лица или фейсбилдинг: как это работает и почему это не панацея?
6877
22.05.2024 16:45:00
Зачем нужен увлажняющий крем? Или всё-всё об увлажнении кожи!
8661
28.03.2024 17:00:00
10 образов с красных дорожек 2023 года, которые создали тренды на 2024 год
16816
12.02.2024 17:03:00
Лучшие кремы для лица, которые спасут кожу зимой
8775
31.01.2024 17:00:00
Праздничные и полезные бьюти-новинки декабря: подарки, декоративная косметика и уход.
4521
27.12.2023 17:00:00
Все о домашних пилингах: кому нужны кислоты, и как ими пользоваться
3716
20.12.2023 17:00:00
Можно ли успеть похудеть к новому году, и стоит ли это делать?
3608
13.12.2023 17:01:00
Никакой косметики или как выйти в свет без макияжа?
3659
05.12.2023 17:00:00
Главные бьюти-новинки ноября или выбираем подарки на Новый год!
3328
29.11.2023 17:00:00
Какие ингредиенты добавить в уход этой зимой?
3924
15.11.2023 17:52:00
Самые интересные бьюти-новинки октября: “Гжель”- шампуни и аромат отпуска
4804
30.10.2023 18:37:12
6 отличных кремов для комбинированной кожи
4531
18.10.2023 17:00:00
5 средств с ретинолом, которые стоит добавить в осенний уход.
5341
10.10.2023 17:00:00
Почему появляются синяки под глазами? И что с ними делать?
4726
04.10.2023 17:00:00

Ретинол в косметике: кому нужен и как использовать

4384
18.01.2023
Бьюти-блогер и фанат баночек Настя Сураева рассказывает  про  ретинол, один из самых эффективных ингридиентов  по уходу за кожей лица. На что он способен и как его использовать. 
Мы в редакции радостно обнаружили, что витамины нужны не только принимать внутрь, но и втирать снаружи. 

Ретинол в косметике: кому нужен и как использовать

Ретинол, один из самых эффективных ингредиентов. Рассказываем, на что он способен.

Ретинол — одна из форм витамина А. Витамин A («A» — потому что это первый из открытых витаминов), впервые был обнаружен в 1913 году в сливочном масле и желтке куриного яйца. В организме витамин А вырабатывается из бета-каротина и отвечает за иммунитет, ночное зрение, целостность эпителия, рост. В 1947 году его впервые удалось синтезировать. 

В косметике ретинол стал использоваться с 1960-х годов. Сначала — только как средство для лечения тяжелых форм акне.


Что делает ретинол?


  • Борется с морщинами. Ретинол — первый и единственный ингредиент, одобренный FDA как средство от морщин. Он стимулирует производство новых клеток и увеличивает скорость перемещения этих клеток на поверхность кожи. 

  • Стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. 

  • Утолщает дерму. Замечено, что применение ретинола увеличивает количество эпидермальных кераноцитов, фибробластов и эндотелиальных клеток, тем самым утолщая дерму.

  • Осветляет поствоспалительную и солнечную пигментацию.

  • Работает как антиоксидант.

  • Борется с акне. Ретинол делает себум более жидким и обладает противовоспалительным эффектом. 

  • Синтезирует липиды, которые создают защитный слой, препятствуют испарению влаги и создают благоприятную среду для микробиома.


Но! Ретинол не отшелушивает. Во время использования средств с ретинолом часто возникают шелушения, и некоторые думают, что это результат эффективной эксфолиации. Нет. Шелушения — признак, что вы переборщили с концентрацией или неправильно подобрали сопутствующий уход.

Что искать в составе?

Ретинол — одна из форм ретиноидов (витамина A). Существует более 2500 ретиноидов, но в средствах для кожи используются несколько форм: ретиноевая кислота (retinoic acid, Retin-A или tretinoin), ретинальдегид (retinaldehyde/retinal), ретинол (retinol), ретинола пальмитат (retinyl palmitate), ретинола ацетат (retinol acetate), где ретиноевая кислота (Retin-A) — самая действенная форма, а ретинола ацетат — самая мягкая.

Ретиноловая кислота начинает работать сразу после нанесения. Остальные формы ретиноидов преобразуются в ретиноевую кислоту только при попадании на кожу.

Схема преобразования такая:

Ретинилпальмитат → Ретинол → Ретинальдегид → Ретиноевая кислота (Третиноин)


Высвобождение ретиноевой кислоты из всех других форм ретиноидов происходит постепенно. Это минимизирует вероятность побочных эффектов.

Кому противопоказан ретинол?

Ретинол противопоказан беременным и кормящим так как есть мнение, что он может быть токсичен для плода и ребенка. Исследований на эту тему мало, но врачи придерживаются мнения, что лучше не стоит.

Молодой коже без акне ретинол тоже не нужен.


Какие бывают побочные эффекты?

Шелушения, о которых мы писали выше. А также раздражение и жжение. Как правило, они возникают, если средство с ретинолом в высокой концентрации наносится на неподготовленную кожу.

В случае появления побочных эффектов следует временно отменить ретинол и подождать, пока кожа восстановится.

Как минимизировать риск побочных явлений?

Чтобы уменьшить вероятность побочек, вводите средства с ретинолом постепенно, плавно повышая концентрацию и периодичность использования. Наносите средства на сухое лицо через 30 минут после умывания.

Начать лучше с концентрации 0,15-0,3, применяя средство 1 раз в две недели. Спустя время можно перейти на ежедневное использование. Затем — повысить концентрацию.

Можно ли использовать ретинол круглый год?

Космецевтический (космецевтика объединяет косметологию, медицину и современные технологии) ретинол концентрации 0,25-0,5 можно. Но с осторожностью, санскрин обязателен, так как этот ингредиент повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Если его концентрация в средстве выше — то такое средство используется только в осенне-зимний период.